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ERSTGESPRÄCH & ABLAUF

Lernen wir uns kennen.

Im Erstgespräch besprechen wir deine aktuellen Belastungen, dein Anliegen und die Veränderungen, die du dir wünschst.

60 bis 80 Minuten · Online via Zoom · 190 €

Porträt von Dr. Julia Belke, Psychotherapeutin und Traumatherapeutin für Traumatherapie-online.

Schritt für Schritt

So läuft das Erstgespräch ab

1

Termin vereinbaren

Du buchst ein Erstgespräch über das Terminformular oder meldest dich per E-Mail.

2

Informationsblatt & Autonomie-Diagramm

Du erhältst ein Informationsblatt, einen Fragebogen und das Autonomie-Diagramm zur Vorbereitung.

3

Erstgespräch

Wir sprechen über deine aktuelle Situation, deine Fragen und dein Anliegen.

4

Gemeinsame Entscheidung

Am Ende besprechen wir die nächsten Schritte und entscheiden, welche Form der Begleitung sinnvoll ist.

Was du vorher erhältst

Nach der Terminvereinbarung erhältst du ein Informationsblatt, einen Fragebogen und das Autonomie-Diagramm. So können wir die gemeinsame Zeit im Erstgespräch optimal nutzen.

AUTONOMIE-DIAGRAMM

Das Autonomie-Diagramm macht sichtbar, wie ausgeprägt gesunde innere Grenzen bereits vorhanden sind und wo noch Anpassungs- oder Überlebensstrategien wirksam sind. Es dient uns als erste gemeinsame Orientierung.

WIE DIE ONLINE-AUTONOMIE-AUFSTELLUNG NACHHALTIGE VERÄNDERUNG ERMÖGLICHT

Autonomie-Diagramm mit sechs Achsen zu Selbstentfaltung, Abgrenzung, Emotionsintegration und destruktiver Symbiose, rot markiertes individuelles Profil