Erstgespräch & Ablauf

Intensivtherapie mit Aufstellungen — dein erster Schritt

Im Erstgespräch zur Autonomie-Aufstellung klären wir dein Anliegen, Beziehungsmuster und die Ziele für den therapeutischen Prozess.

Das Erstgespräch ist unser erster gemeinsamer Kontakt. Wir klären, was dich zu mir führt und ob die Autonomie-Aufstellung das passende Format für dich ist. Im Mittelpunkt steht dein Anliegen: Was möchtest du verändern? Was belastet dich?

Vielleicht hast du bereits Therapieerfahrung und suchst nach einer tiefergehenden Methode. Vielleicht bist du zum ersten Mal hier. Jedes Anliegen ist willkommen.

Deine Symptome können konkret sein, wie Erschöpfung, wiederkehrende Beziehungsmuster, das Gefühl innerer Leere oder sich selbst verloren zu haben. Manchmal zeigt sich auch nur ein diffuses Gefühl: „Irgendetwas stimmt nicht.“ Genau hier beginnen wir.

Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation und dein Ziel für den Veränderungsprozess. Ich gebe dir erste Einblicke in dein Autonomie-Diagramm. Häufig entsteht dabei auch ein Familiengenogramm. Es macht zentrale familiäre Prägungen sichtbar und gibt eine erste Orientierung für die Aufstellungsarbeit.

Dauer des Erstgesprächs

Das Erstgespräch dauert ca. 60 bis 80 Minuten und findet über Zoom statt. Das Gespräch ist vertraulich, wertschätzend und offen. Es bildet die Grundlage für eine fundierte und achtsame Zusammenarbeit.

Vor dem Erstgespräch: Autonomie-Fragebogen & Diagramm

Vor dem Erstgespräch sende ich dir einen Autonomie-Fragebogen und ein Autonomie-Diagramm zu. Beides dient dazu, zu erkennen, wie stark eine gesunde Grenze bereits vorhanden ist und welche Blockaden erkennbar sind.

Nach dem Erstgespräch

In der Regel haben wir zeitnah weitere Termine, um zu entscheiden, ob wir zusammen arbeiten. Ich bitte um kurze Rückmeldung, wenn seitens des Klienten keine Therapie begonnen wird. Falls ich keine Zusammenarbeit sehe, teile ich das schnellstmöglich mit.

Mündlicher Therapievertrag

Familiengenogramm

Im Erstgespräch frage ich zusätzlich zum Anliegen auch immer nach dem Familienhintergrund. Dazu zeichne ich mir ein Familiengenogramm, um die Herkunftsfamilie, Gegenwartsfamilie und die wesentliche Lebensereignisse, Traumata und Empfindungen festzuhalten.

Beispielfragen zur Orientierung zum Familiengenogramm:

• Wie haben die Eltern sich kennengelernt? 
• Sind die Eltern verheiratet oder getrennt?
• Gab es früher wichtige Lieben, Verlobte, Ehepartner bei der Mutter/ dem Vater?
• Wie würden Sie Ihre Mutter/ Vater kurz beschreiben? Wie war die Beziehung untereinander?
• Wie viele Geschwister haben Sie? (auch Halbgeschwister) 
• Gibt es früh Verstorbene? 
• Was wissen Sie über die Großeltern mütterlicherseits/väterlicherseits? 
• Gab es schwere Krankheiten Eltern/Großeltern?
• Gab es ein tragisches Schicksal, wie Verluste, Krankheiten, Missbrauch, Flucht&Vertreibung, Familiengeheimnisse?