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Header Julia Belke Psychotherapie Onlinetherapie Wien

PSYCHOTHERAPEUTIN, TRAUMATHERAPEUTIN & SYSTEMAUFSTELLERIN – WIEN

Ich biete professionelle Hilfe als Psychotherapeutin, Traumatherapeutin und Systemaufstellerin an mit Online-Therapie sowie Online-Aufstellungen.

Gestalttherapie, Leib-/Körpertherapie, Traumatherapiesystemische Aufstellungsarbeit, Online-Autonomie-Aufstellungen, stressorbasierte Methoden und Achtsamkeit sind meine methodischen Grundlagen als Psychotherapeutin, Körper- und Traumatherapeutin und Systemaufstellerin.

Spiritualität als existentielle Frage nach dem Sinn des Lebens, der Selbstverbindung mit dem wahren Selbst, der Erfahrung von Verbundenheit zwischen Mensch und Natur zählen zum Entwicklungsprozess.

DU SUCHST HILFE ODER MÖCHTEST DEINE POTENTIALE STÄRKER NUTZEN?

Psychotherapie bietet eine Unterstützung auf Zeit, um wieder zu sich selbst zu finden und unabhängig den eigenen Weg zu gehen.

Die Stärkung der Selbstverbindung und der Aufbau einer gesunden inneren Grenze helfen bei:
Krisen, Beziehungskonflikten, Traumata (Emotionale Vernachlässigung, Entwicklungstraumata, Gewalterfahrungen, emotionaler und sexueller Missbrauch, Unfälle, Verluste), Burnout, Stress, Ängste, Panikattacken, Depressionen, fehlende Lebensenergie, Verlusterfahrungen, emotionale Abhängigkeiten, unspezifischen Symptomen, psychischen Erkrankungen, Psychosomatik (Migräne, Verspannungen, Schlafstörungen, Allergien, Rheuma, Neurodermitis, …)

Manchmal braucht es auch einfach eine Perspektive von außen, um aus dem gedanklichen Hamsterrad auszusteigen. Dann entsteht Klarheit und erfolgreichere Wege können eingeschlagen werden.

Erstgespräch: Ablauf und Vorbereitung 

PSYCHOTHERAPEUTIN IN WIEN – AUSSCHLIESSLICH ONLINE-THERAPIE

Als Psychotherapeutin, Traumatherapeutin und Systemaufstellerin arbeite ich inzwischen ausschließlich Online.

Online-Psychotherapie und Online-Aufstellungen zeigen starke Behandlungseffekte und bieten eine professionelle Hilfe über Videosprechstunden.

Speziell für hochsensible und feinfühlige Menschen ist die Online-Psychotherapie besonders gut geeignet, um sich ohne Ablenkung von außen, ganz auf sich selbst zu konzentrieren.

STRESS VERARBEITEN FÜR EINE GESUNDE SEELE UND GESUNDEN KÖRPER 

Der stressorbasierte Ansatz der Online-Autonomie-Aufstellungen zielt auf die Nachverarbeitung von Stress und die Selbstregulation des Körpers. Durch die damit verbundene Stärkung der Selbstverbindung und Aufbau gesunder Grenzen stabilisiert sich der Selbstwert, das Selbstvertrauen und die Selbstbestimmung.

URLAUB 1.12 – 31.03.23
Aktuell keine freien Plätze
Erstgespräche ab Herbst 2023

ADRESSE 

Österleingasse 7/4, 1150 Wien

U6/U3 Westbahnhof: 10 Min zu Fuß oder Tram 52/60: Mariahilfer Str./Geibelgasse

SCHREIBEN

jb@juliabelke.at

BROSCHÜRE (PDF)

Mit sich selbst in Einklang kommen

PSYCHOTHERAPIE, TRAUMATHERAPIE, SYSTEMAUFSTELLUNG, SUPERVISION

Traumatherapeutin Wien

PSYCHOTHERAPIE

Gestalttherapie hilft, die inneren Gegensätze zu integrieren, emotionale Verletzungen zu heilen und Stressoren aufzulösen. Seelische Belastungen und traumatische Erfahrungen werden gezielt bearbeitet, um die Selbstintegration zu fördern.

Online-Autonomie-Aufstellung

ONLINE-AUTONOMIE-AUFSTELLUNG 

Autonomie-Aufstellungen sind eine lösungsorientierte Intensivtherapie.

Die systemische Aufstellungsmethode dient der Verarbeitung von Stress, der Entwicklung gesunder Grenzen, der Selbstintegration und Stärkung der eigenen Autonomie und Unabhängigkeit in Beziehungen.

Systemaufstellung

SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGEN

Systemische Aufstellungen helfen im privaten und beruflichen Kontext, Klarheit über schwierige Situationen zu bekommen, Beziehungsdynamiken zu erkennen und Konflikte zu lösen.

Meine Aufstellungsarbeit richtet sich nach dem Gestaltansatz – Selbstregulation, Kreativität, Achtsamkeit.

Online-Autonomie-Aufstellung mit Figuren

ERFAHRENE PSYCHOTHERAPEUTIN IN WIEN &
EXPERTIN FÜR TRAUMA UND STRESSVERARBEITUNG

Verbunden mit einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Therapeut und Klient liegt der Fokus auf effektive Intervention aus verschiedenen Therapie-Ansätzen meiner langjährigen Ausbildungen.

Mein Interesse als Psychotherapeutin und Traumatherapeutin gilt jedem einzelnen Menschen, seiner Lebensgeschichte, seinen Erfahrungen, seiner tiefen inneren Wahrheit – hier zeigt sich das Leben in seiner ganzen Fülle.

Die Reduktion auf das Wesentliche, den Kern, worum es eigentlich geht, zeigen sich in der Seele und im Herzen. Aus der Beziehung zu sich selbst entsteht Ruhe, Zufriedenheit und Stabilität.

Eingetragene Psychotherapeutin in der Psychotherapeutenliste des Bundesministeriums

In meinem Blog Psychotherapie, Trauma & Persönlichkeitsentwicklung schreibe ich über das, was Menschen mich fragen und sie bewegt. Über die Höhen und Tiefen des Lebens, glückliche Momente und was Psychotherapie, Autonomie & Selbstliebe für ein zufriedenes Leben leistet.

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Newsletter Psychotherapie & Persönlichkeitsentwicklung

In meinem Newsletter schreibe ich über therapeutische Themen, methodische Ansätze und meine Erfahrungen als Psychotherapeutin & Traumatherapeutin.