ÜBER MICH

Wie ich arbeite

In meiner Lebenserfahrung und Arbeit mit Menschen hat sich ein Thema als Kern herausgestellt. Autonomie – Erwachsen sein. Sich selbst spüren, klare Grenzen setzen, die Grenzen anderer achten und das eigene Leben bewusst gestalten. Daran arbeite ich mit den Menschen, die zu mir kommen.

Ich verbinde unterschiedliche therapeutische Ansätze, damit unbewusste Muster sichtbar werden und neue Erfahrungen möglich sind. So entsteht wieder Raum für Selbstkontakt, Autonomie und Verbundenheit.

Mein Weg zur Psychotherapie

Don’t push the river

„Don’t push the river, it flows by itself“ ist ein Zitat der amerikanischen Gestalt-Psychotherapeutin Barry Stevens. Damit drückt sich in der Gestalttherapie das tiefe Vertrauen aus, dass Veränderung kontinuierlich stattfindet. Anstatt gegen das Leben zu kämpfen, können wir uns uns in den Fluß des Lebens begeben.

Zufrieden leben

Zufriedenheit bedeutet für mich, immer wieder ganz im Hier & Jetzt anzukommen. Im Jetzt ist alles da, was gebraucht wird, um einen Umgang auch mit schwierigen Situationen zu finden. Ängste, Sorgen, Gedanken, Illusionen können uns davon tragen. Doch werden wir uns dessen bewusst, können wir unsere Aufmerksamkeit wieder auf den Moment richten.

Die eigene Stimme hören und meiner Wahrnehmung zu vertrauen, sind wichtige Entwicklungen gewesen, um Klarheit und meinen inneren Frieden zu finden. Und zugleich bin ich immer noch auf dem Weg.

Die Stille und der Rückzug sind für mich wesentliche Ressourcen. Zusammen mit meiner Tochter genieße ich das Geschenk des Lebens, bin dankbar für jeden Moment mit meinen Freunden und für meine wunderbare Arbeit, die mich im Herzen erfüllt.

Umwege machen das Leben reicher

Ich habe keinen geradlinigen Karriereweg hinter mir. Ich bin viele Umwege gegangen, um das zu leben, was mich begeistert, was mir Freude bringt und mich mit großartigen Menschen zusammenführt.

Nach einem abgebrochenen Studium der Philosophie, Kunstgeschichte und Politik schloss ich eine Lehre als Industriekauffrau in der Modebranche ab. Nach dem frühen Tod meines Lebensgefährten nahm ich mir eine Auszeit.

Dann folgte Wien mit einem Studium der Kommunikationswissenschaften und einer Tätigkeit als Projektleiterin im Event und PR Bereich. Das Studium führte mich zum Doktorat. In Berlin entstand schließlich meine Dissertation.

Danach war ich mehrere Jahre als Marketingleiterin im Bildungsbereich sowie als Agenturleiterin einer Kommunikationsagentur tätig.

Psychotherapeutin für Gestalttherapie, Trauma und systemische Arbeit

Meine eigene Lebensgeschichte, geprägt von Erfahrungen des Verlassenseins, von Ängsten und der Suche nach Verständnis sowie nach gesunden Beziehungen, hat mich zur Psychotherapie geführt, insbesondere zur Gestalttherapie. Heute weiß ich, wie sehr diese Arbeit mein Leben verändert hat. Sie hat mir ermöglicht, mich meinen Erfahrungen zuzuwenden, sie zu integrieren und mein Leben freier und bewusster zu gestalten.

Im Zentrum meiner Arbeit steht der Mensch mit seiner Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen, sich selbst wahrzunehmen und in Beziehung zu gehen. Der Gestaltansatz ist für mich dabei nicht nur eine Methode, sondern eine innere Haltung.

Ein besonderer Dank gilt Dr. Victor Chu, Arzt, Gestalttherapeut und Tai Chi Lehrer, der mich viele Jahre begleitet hat und begleitet. Victor ist einer der integersten Persönlichkeiten, die mir auf meinem therapeutischen Weg begegnet sind. Seine Arbeit ist geprägt von Weisheit, Mitgefühl und einem tiefen Verständnis für seelische Dynamiken.