Newsletter über Psychotherapie, Trauma & Autonomie

In meinem Newsletter dreht sich alles um Psychotherapie, Traumaverständnis und emotionale Autonomie. Ich teile therapeutisches Wissen, persönliche Impulse und Anregungen, die helfen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen – mit mehr innerer Klarheit, Achtsamkeit und Verbindung zu sich selbst.

Viele Menschen spüren, dass etwas in ihnen blockiert ist, sei es durch alte Verletzungen, wiederkehrende Beziehungsmuster oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben. In meinen Beiträgen gehe ich diesen Themen auf den Grund: Was hindert uns daran, wirklich bei uns selbst anzukommen? Wie gelingt der Weg zurück in die Selbstverbindung? Und wie können wir lernen, unser Leben aus einer inneren Stabilität heraus zu gestalten?

Ein besonderer Fokus liegt auf Traumatherapie und Online-Autonomie-Aufstellungen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Entwicklung: hin zu mehr Selbstverantwortung, innerer Sicherheit und authentischem Kontakt mit sich und anderen.

Wenn du dich für Psychotherapie, Beziehungsdynamiken und praktische Wege zu mehr Autonomie interessierst, lade ich dich herzlich ein, Teil meines Newsletters zu werden. Du erhältst regelmäßig Inhalte, die zum Nachdenken anregen, Orientierung bieten und dabei helfen, die eigene innere Landkarte besser zu verstehen.

Jetzt anmelden – für mehr Selbstverbindung, Klarheit und therapeutisches Wissen direkt in deinem Postfach.