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Perfektionismus

Das Zitat bringt eine zentrale Botschaft zum Ausdruck: Der Drang nach Perfektion verhindert Wachstum, Entwicklung und lebendige Veränderung. Dr. Julia Belke arbeitet mit Überlebensstrategien wie Perfektionismus in ihren therapeutischen Prozessen.

Wie äußert sich Perfektionismus?

Perfektionismus kann krank machen Perfektionismus gilt in unserer leistungsorientierten Gesellschaft oft als Tugend. Genauigkeit, Verlässlichkeit, ein hoher Anspruch an sich selbst – all das wird zunächst positiv bewertet. Doch wenn die gesunden Anteile dieser Eigenschaft verloren gehen, kann Perfektionismus zu einer echten Belastung werden. Dann wird aus einem gesunden Ehrgeiz ein innerer Antreiber, der ständig