fbpx
Zum Inhalt springen
Newsletter Psychotherapie & Persönlichkeitsentwicklung

DANKE DIR!

Ich freue mich über deine Anmeldung zu meinem Newsletter!

Bei Fragen, Wünschen und Feedback wende dich gerne an mich 🙂

Liebe Grüße

Julia

SCHAUE GERNE BEI MEINEM BLOG: PSYCHOTRHERAPIE & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG VORBEI!

Mangelndes Selbstwertgefühl

MANGELNDES SELBSTWERTGEFÜHL: Die Entwicklung des Selbstwertes Ein mangelndes oder brüchiges Selbstwertgefühl belastet Beziehungen, macht sie schwierig, anstrengend und kräftezehrend. Jegliche Leichtigkeit geht irgendwann verloren. Vorwürfe, Kränkungen, Konflikte und Streit werden immer häufiger, unterschwellige Spannungen werden zum Dauerzustand. Dabei könnte alles so leicht sein mit einem gesunden Selbstwertgefühl. Die Entwicklung unseres Selbstwertes Unser Selbstwertgefühl entwickelt sich

Körper, Stress & Trauma

KÖRPER, STRESS & TRAUMA - OHNE KÖRPER GEHT ES NICHT  „Ohne Körper geht es nicht“ - Der Körper muss im therapeutischen Prozess mit einbezogen werden. Ganz bewusst schreibe ich hier „muss“. Wir alle sind Körperwesen, erleben und erfahren uns über den Körper. Wir treten mit unserem Körper in Kontakt mit der Umwelt, nehmen die Umwelt

Parentifizierung – Wenn Kinder die Verantwortung für ihre Eltern tragen

PARENTIFIZIERUNG - DIE ROLLENUMKEHR IN DER ELTERN-KIND-BEZIEHUNG Wenn Kinder für ihre Eltern bewusst oder unbewusst Verantwortung übernehmen, hindert dies am eigenen Leben. Oft zeigen sich erst in den Spätfolgen die Auswirkungen der massiven Grenzüberschreitung und Missbrauchs.  Die Parentifizierung, die Rollenumkehr in der Eltern-Kind-Beziehung, ist ein Entwicklungstrauma. Spätfolgen zeigen sich in einem geringen Selbstwert, fehlenden Grenzen, Überforderung,