Selbstregulation

Körper, Stress & Trauma

Therapie

KÖRPER, STRESS & TRAUMA - OHNE KÖRPER GEHT ES NICHT „Ohne Körper geht es nicht“ - Der Körper muss im therapeutischen Prozess mit einbezogen werden. Ganz bewusst schreibe ich hier „muss“. Wir alle sind Körperwesen, erleben und erfahren uns über den Körper. Wir treten mit unserem Körper in Kontakt mit der Umwelt, nehmen die Umwelt

Selbstregulation – Sich sicher und zuhause fühlen

Therapie

SELBSTREGULATION - UNSERE EIGENE KRAFT SPÜREN Der Zustand der Selbstregulation gibt uns das Gefühl, im eigenen Körper zuhause zu sein. Er ist Quelle der Lust und Freude anstatt der Last. In den Gesichtern der Menschen kann man sehen, wie lebhaft ihre Mimik erscheint. Man kann ihnen direkt in die Augen schauen und den Blickkontakt halten.