ÜBER MICH
Ich bringe mich als Mensch ein.
Therapie ist für mich keine Rolle. Gestalttherapie ist eine Lebenshaltung.
Ich arbeite mit fachlicher Kompetenz, therapeutischer Erfahrung, Kreativität und Humor. Veränderung entsteht, wenn Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst kommen. Ich begleite diesen Prozess mit Präsenz, Klarheit, Respekt und einer Haltung, die von Begegnung geprägt ist.
Wie ich arbeite
Ziel meiner Arbeit ist die Entwicklung von Autonomie, die Fähigkeit, sich selbst zu spüren, klare Grenzen zu setzen,
die Grenzen anderer zu respektieren und das eigene Leben bewusst zu gestalten.
Meine Arbeit verbindet Gestalttherapie, Körpertherapie, Traumatherapie und Aufstellungsarbeit. Je nach Anliegen fließen unterschiedliche Zugänge in den therapeutischen Prozess ein. Gemeinsam haben sie das Ziel, belastende Muster sichtbar zu machen und neue Erfahrungen von Autonomie, Selbstkontakt und Verbundenheit zu ermöglichen.
Was ich aus vielen Jahren Erfahrung mitbringe
Seit über 20 Jahren vertiefe ich mein Verständnis von Menschsein, Beziehung und Veränderung durch Ausbildungen in Gestalttherapie, Körpertherapie, Traumatherapie, Aufstellungsarbeit und Achtsamkeit.
Meine Arbeit verbindet fachliche Kompetenz mit persönlicher Erfahrung. Über viele Jahre habe ich unterschiedliche therapeutische Wege erforscht und erfahren. Daraus ist eine Haltung entstanden, die von Selbstverantwortung und Mitgefühl geprägt ist.
Besonders beeinflusst haben mich die Entwicklung zur Autonomie, die Psychoneuroimmunologie, die Arbeit mit Systemaufstellungen sowie die Bedeutung von Kreativität und Spiritualität für menschliche Entwicklungsprozesse.
Mein Weg zur Psychotherapie
Don’t push the river
„Don’t push the river, it flows by itself“ ist ein Zitat der amerikanischen Gestalt-Psychotherapeutin Barry Stevens. Damit drückt sich in der Gestalttherapie das tiefe Vertrauen aus, dass Veränderung kontinuierlich stattfindet. Anstatt gegen das Leben zu kämpfen, können wir uns uns in den Fluß des Lebens begeben.
Zufrieden leben
Zufriedenheit bedeutet für mich, immer wieder ganz im Hier & Jetzt anzukommen. Im Jetzt ist alles da, was ich brauche. Ängste, Sorgen, Gedanken, Illusionen können mich davon tragen. Doch werde ich mir dessen bewusst, kann ich meine Aufmerksamkeit wieder auf den Moment richten.
Die eigene Stimme hören und meiner Wahrnehmung zu vertrauen, sind wichtige Schritte gewesen, um Hindernisse anzupacken und meinen inneren Frieden zu finden.
Die Stille und der Rückzug sind für mich wesentliche Ressourcen. Zusammen mit meiner Tochter genieße ich das Geschenk des Lebens, bin dankbar für jeden Moment mit meinen Freunden und für meine wunderbare Arbeit, die mich im Herzen erfüllt.
Umwege machen das Leben reicher
Ich habe keinen geradlinigen Karriereweg hinter mir. Ich bin viele Umwege gegangen, um das zu leben, was mich begeistert, was mir Freude bringt und mich mit großartigen Menschen zusammenführt.
Nach einem abgebrochenen Studium der Philosophie, Kunstgeschichte und Politik schloss ich eine Lehre als Industriekauffrau in der Modebranche ab. Nach dem frühen Tod meines Lebensgefährten nahm ich mir eine Auszeit.
Dann folgte Wien mit einem Studium der Kommunikationswissenschaften und einer Tätigkeit als Projektleiterin im Event und PR Bereich. Das Studium führte mich zum Doktorat. In Berlin entstand schließlich meine Dissertation.
Danach war ich mehrere Jahre als Marketingleiterin im Bildungsbereich sowie als Agenturleiterin einer Kommunikationsagentur tätig.
Psychotherapeutin für Gestalttherapie, Trauma und systemische Arbeit
Meine eigene Lebensgeschichte, geprägt von Erfahrungen des Verlassenseins, von Ängsten und der Suche nach Verständnis sowie nach gesunden Beziehungen, hat mich zur Psychotherapie geführt, insbesondere zur Gestalttherapie. Heute weiß ich, wie sehr diese Arbeit mein Leben verändert hat. Sie hat mir ermöglicht, mich meinen Erfahrungen zuzuwenden, sie zu integrieren und mein Leben freier und bewusster zu gestalten.
Im Zentrum meiner Arbeit steht der Mensch mit seiner Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen, sich selbst wahrzunehmen und in Beziehung zu gehen. Der Gestaltansatz ist für mich dabei nicht nur eine Methode, sondern eine innere Haltung.
Einen besonderen Dank gilt Dr. Victor Chu, Arzt, Gestalttherapeut und Tai Chi Lehrer, der mich viele Jahre begleitet hat und begleitet. Victor ist einer der integersten Persönlichkeiten, die mir auf meinem therapeutischen Weg begegnet sind. Seine Arbeit ist geprägt von Weisheit, Mitgefühl und einem tiefen Verständnis für seelische Dynamiken.
Ausbildungen & Spezialisierungen
FACHAUSBILDUNGEN
- Fachausbildung Gestalttherapie für Erwachsene
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (Deutschland)
- Hochschullehrgang Psychotherapeutisches Propädeutikum (Österreich)
- Lebens- und Sozialberaterin
SPEZIALISIERUNGEN
- Traumatherapeutische Aufstellungsarbeit
- Gestalttherapeutische Familienaufstellungen
- Körperorientierte Psychotherapie
- Achtsamkeit & Meditation
- Psychodynamische Diagnostik
- Körper- & Traumaarbeit
- Kreativer Ausdruck & Psychodrama
AKADEMISCHER HINTERGRUND
- Dr. phil., Kommunikationswissenschaft – Universität Wien
- Mag. phil., Kommunikationswissenschaft – Universität Wien
GEPRÄGT DURCH LANGJÄHRIGE LEHRENDE
Dr. Victor Chu, Dr. Udo Baer, Dr. Philipp Kutzelmann, Dr. Ero Langlotz, Dr. Michael Huppertz, Mag. Karin Graf und weitere Lehrenden haben meine therapeutische Haltung wesentlich mitgeprägt.