Liebe

Vier Frauen unter einem rosa Regenschirm, die sich eng umarmen und fröhlich in die Kamera lächeln

Liebevolle Beziehungen stärken

Beziehungen & Bindung

Wie wir gesunde Bindungen aufbauen und pflegen Beziehungen prägen unser Leben, unsere Erfahrungen, Erinnerungen und Gefühle. Unsere Beziehung zu Mitmenschen genauso wie die Beziehung zu uns selbst. Wie gestalten wir unsere Beziehungen? Was brauchen wir, um uns wohlfühlen? Welche zwischenmenschliche Umgebung und Umgang ist uns selbst wichtig? Immer öfters wird von toxischen Beziehungen gesprochen. Selbst

Eine Frau steht vor einer Wand von Pfeilen, die in verschiedene Richtungen zeigen, als Symbol für die Unsicherheit und die Entscheidungsfindung, die oft mit emotionaler Manipulation einhergehen. Das Bild spiegelt die Herausforderung wider, die Kontrolle über den eigenen Weg zu finden, wenn man sich in einer manipulativen Beziehung befindet.

Emotionale Manipulation

Beziehungen & Bindung

Emotionale Abhängigkeiten erkennen Emotionale Manipulation ist eine subtile Art, Menschen klein zu halten, zu dominieren, ihren Willen zu brechen und in die Abhängigkeit zu führen. Damit verbunden sind Drohungen, Bestrafungen, Forderungen und Druck, die sich immer wiederholen und heftige Pflicht-, Schuld- und Angstgefühle auslösen. Manipulatoren und Manipulierte sind emotional eng verstrickt, unfrei und leben in

Gesunde Abhängigkeit

Beziehungen & Bindung

Sich frei und verbunden fühlen in Beziehungen Gesunde Abhängigkeiten überwinden das Paradoxon von Nähe und Distanz. Jeder Mensch will frei sein und sich zugleich zugehörig fühlen im sozialen Miteinander. Wir sind soziale Wesen, die einander brauchen und nur gemeinsam wachsen können. Für den Religionsphilosophen Martin Buber ist alles Leben Begegnung. Nur in Beziehung zu einem

Zwei Finger mit freundlichen Gesichtern und einem roten Herz dazwischen – vor rotem Hintergrund. Links im Bild steht die Frage: „Ist bedingungslose Liebe wirklich möglich?“. Die Darstellung symbolisiert emotionale Nähe, aber auch die Auseinandersetzung mit idealisierten Beziehungsvorstellungen. Klärung und Begleitung durch Dr. Julia Belke, Gestalt- und Traumatherapeutin.

Die Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe

Beziehungen & Bindung

Das Ideal der bedingungslosen Liebe Das Ideal der bedingungslosen Liebe ist ein hehres Ziel. Wir wollen so geliebt werden, wie wir sind. Und vielleicht streben wir selbst nach der Fähigkeit der selbstlosen Liebe, um uns vor Kummer und Enttäuschung zu bewahren. Doch das Ideal der bedingungslose Liebe führt zu Enttäuschung und Scham, wenn unser Selbstbild

Buchempfehlung: Vaterliebe

Beziehungen & Bindung

Vaternähe und Vaterferne Ich möchte ein Buch von meinem geschätzten Ausbilder und Lehrer Dr. Victor Chu empfehlen: Vaterliebe Die Nachwirkungen des Krieges und der Folge einer „vaterlosen“ Gesellschaft durch die starken Traumatisierungen sind heute noch in den Enkelgenerationen spürbar. Die Symptome des Vatermangels sind Verlassenheit, Einsamkeit, Heimatlosigkeit und auch Minderwertigkeitsgefühle und Selbstzweifel. Es ist auch