Selbstintegration

Selbstregulation – Sich sicher und zuhause fühlen

Therapie

SELBSTREGULATION - UNSERE EIGENE KRAFT SPÜREN Der Zustand der Selbstregulation gibt uns das Gefühl, im eigenen Körper zuhause zu sein. Er ist Quelle der Lust und Freude anstatt der Last. In den Gesichtern der Menschen kann man sehen, wie lebhaft ihre Mimik erscheint. Man kann ihnen direkt in die Augen schauen und den Blickkontakt halten.

Selbstintegration für ein selbstbestimmtes Leben

Leben

SELBSTINTEGRATION BRINGT DICH WIEDER ZU DIR SELBST Selbstintegration ist ein Prozess, wieder zu dir selbst zu kommen und abgespaltene Selbstanteile zu integrieren. Jeder Mensch hat einen unzerstörbaren inneren Kern und ist vollständig in sich selbst. Stress und traumatische Erfahrungen führen zu einer seelischen Spaltung und Selbstverlust. Der Kontakt zu sich selbst ist unterbrochen. Wir nehmen

Veränderungen im Leben

Leben

VERÄNDERUNGEN AKTIV INS LEBEN BRINGEN "Veränderungen im Leben“ beinhaltet je nach Perspektive verschiedene Lesarten. Einmal aktiv an der Planung und Umsetzung von Veränderungen mitzuwirken und schöpferisch tätig zu sein. Auf der anderen Seite schwierige Situationen emotional zu bewältigen, die wir nicht beeinflussen können. Es ist eine Herausforderung das Leben so anzunehmen, wie es gegenwärtig ist.